5 loại hạt giúp tóc khỏe
Hạt lanh: Hạt lanh rất giàu chất béo lành mạnh là omega-3 không chỉ giúp tóc dày bóng hơn mà còn củng cố nang tóc, bổ sung dưỡng chất cho các tuyến dầu, rất hữu ích để ngăn ngừa tóc rụng.
Hạt bí: Hạt bí có chứa kẽm, một loại chất khoáng chống khô da đầu, giảm tóc gãy rụng. Ăn hạt bí hằng ngày có thể làm giảm rụng tóc.
Hạt hướng dương: Là nguồn cung cấp dồi dào chất vitamin E giúp bảo vệ da đầu và tóc khỏi ánh nắng mặt trời, phòng chống tóc rụng và mỏng dần bằng cách tăng cường mọc và phục hồi tóc.
Hạt methi: Hạt methi không chỉ điều trị gàu mà ăn thường xuyên hạt này còn giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa tóc rụng, tăng mọc tóc.
Hạt vừng: Chất magiê và canxi trong hạt vừng thúc đẩy mọc tóc. Ăn một thìa hạt mè trắng vào mỗi buổi sáng có tác dụng kiểm soát chứng rụng tóc, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt sau một tháng.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
11 món phụ kiện tóc nhỏ xinh đẹp tuyệt bạn nên thử hè này
Khi bạn muốn “hô biến” cho mái tóc đơn giản của mình thì những món phụ kiện tóc như thế này chính là gợi ý “chuẩn không cần chỉnh”. Khi bạn ngại hoặc không đủ khéo tay để thực hiện … Readmore
15 kiểu trang điểm đẹp nhất VMAs 2022
VMAs luôn là sự kiện mà các sao, nhất là sao nữ quan tâm tới hình ảnh của mình. Ai cũng có những phong cách ấn tượng và nổi bật, điều này ngoài nhờ các stylist ra còn phải kể … Readmore
4 style tóc xoăn đẹp ‘hút hồn’ của sao Việt
Tóc xoăn cổ điển sóng quyến rũ hay xoăn ngắn xù mì trẻ trung là những gợi ý tóc đẹp cho nàng diện Tết. Tóc xoăn cổ điển Tóc xoăn cổ điển chưa bao giờ lỗi mốt trong nhiều năm … Readmore
Gửi đi
