5 loại hạt giúp tóc khỏe
Hạt lanh: Hạt lanh rất giàu chất béo lành mạnh là omega-3 không chỉ giúp tóc dày bóng hơn mà còn củng cố nang tóc, bổ sung dưỡng chất cho các tuyến dầu, rất hữu ích để ngăn ngừa tóc rụng.
Hạt bí: Hạt bí có chứa kẽm, một loại chất khoáng chống khô da đầu, giảm tóc gãy rụng. Ăn hạt bí hằng ngày có thể làm giảm rụng tóc.
Hạt hướng dương: Là nguồn cung cấp dồi dào chất vitamin E giúp bảo vệ da đầu và tóc khỏi ánh nắng mặt trời, phòng chống tóc rụng và mỏng dần bằng cách tăng cường mọc và phục hồi tóc.
Hạt methi: Hạt methi không chỉ điều trị gàu mà ăn thường xuyên hạt này còn giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa tóc rụng, tăng mọc tóc.
Hạt vừng: Chất magiê và canxi trong hạt vừng thúc đẩy mọc tóc. Ăn một thìa hạt mè trắng vào mỗi buổi sáng có tác dụng kiểm soát chứng rụng tóc, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt sau một tháng.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
Kiều nữ Vbiz gây mê ánh nhìn với tóc xoăn ngôi giữa
Tóc xoăn ngôi giữa bồng bềnh là xu hướng tóc không bao giờ lỗi mốt, được các sao trên thế giới sử dụng rộng rãi. Điển hình phải kể đến như Jennifer Lopez, Beyonce, Megan Fox, Anne Hathaway Ưu điểm … Readmore
Sức hấp dẫn kỳ lạ từ những mái tóc màu xanh khói
(DungCuCatG7.com.vn) – Những kiểu tóc nhuộm xanh khói tuyệt đẹp đang là xu hướng tóc được yêu thích hiện nay. Mái tóc nhuộm lấy cảm hứng từ… quần denim Tóc nhuộm màu xanh khói khiến người ta liên tưởng đến … Readmore
Những Kiểu tóc hợp nhất với 12 cung hoàng đạo
(www. HocCatTocHaNoi .com) – Song Ngư hợp với tóc ngang vai ép thẳng, với Cự Giải là tóc xoăn đuôi chữ U, tóc buộc đuôi ngựa dành cho Nhân Mã,… 1. Ma Kết (22/12 – 19/1) Được mệnh danh là … Readmore
Gửi đi
