Tự làm nước uống bổ dưỡng nhan sắc
Nước uống từ các loại rau củ màu xanh không chỉ có hương vị thơm ngon, giàu chất xơ mà còn rất tốt cho làn da, tóc.
Nguyên liệu đủ để xay cho 2-3 người dùng.
Ảnh: Organic Beauty.
– Vài nắm lá rau cải bó xôi, khoảng 200 g lá. Cải bó xôi giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho làn da mịn màng, rạng rỡ.
– Một quả dưa chuột với 96% nước bổ sung cho cơ thể, dưỡng ẩm cho da, tốt cho hệ tiêu hóa.
– Nửa quả bơ tươi cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng.
– Quả xoài chín cung cấp nhiều vitamin A cho làn da khỏe.
– Một quả cam dồi dào vitamin C cho mái tóc và làn da khỏe mạnh, loại trừ vết nám, thâm.
– 500 ml nước dừa.
– Nửa quả chanh giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp da khỏe mạnh, kháng khuẩn.
Xay đều hỗn hợp rau củ trong 2-3 phút cho mềm mịn và thưởng thức. Có thể tiêu dùng loại sinh tố này vào mỗi sáng để khởi đầu một ngày mới, thức tỉnh giác quan và nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
Kiểu tóc bạn không thử sẽ hối hận
Nhiều kiểu tóc đang rất hot trong mùa đông bạn không thử sẽ hối hận. Go Joon Hee với mái tóc bob xoăn nhẹ tôn lên mọi đường nét thanh tú trên khuôn mặt. Tạo hình vai diễn của Lee … Readmore
Siêu mẫu ngực trần phát cuồng vì tóc mới của Messi
Celeste Sablich fan cuồng Messi từ lâu. Siêu mẫu ngực trần này càng thêm phấn khích khi ngôi sao của Barcelona đổi kiểu tóc nhuộm bạch kim.
Cách làm đẹp tự nhiên tại nhà bạn nên thử
Nếu không muốn ảnh hưởng bởi tác dụng phụ từ một số mỹ phẩm làm trắng da hóa học. Biện pháp tốt nhất dành cho bạn chính là cách làm đẹp tự nhiên từ những nguyên liệu có sẵn trong … Readmore
Gửi đi
