Tự làm nước uống bổ dưỡng nhan sắc
Nước uống từ các loại rau củ màu xanh không chỉ có hương vị thơm ngon, giàu chất xơ mà còn rất tốt cho làn da, tóc.
Nguyên liệu đủ để xay cho 2-3 người dùng.
Ảnh: Organic Beauty.
– Vài nắm lá rau cải bó xôi, khoảng 200 g lá. Cải bó xôi giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho làn da mịn màng, rạng rỡ.
– Một quả dưa chuột với 96% nước bổ sung cho cơ thể, dưỡng ẩm cho da, tốt cho hệ tiêu hóa.
– Nửa quả bơ tươi cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng.
– Quả xoài chín cung cấp nhiều vitamin A cho làn da khỏe.
– Một quả cam dồi dào vitamin C cho mái tóc và làn da khỏe mạnh, loại trừ vết nám, thâm.
– 500 ml nước dừa.
– Nửa quả chanh giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp da khỏe mạnh, kháng khuẩn.
Xay đều hỗn hợp rau củ trong 2-3 phút cho mềm mịn và thưởng thức. Có thể tiêu dùng loại sinh tố này vào mỗi sáng để khởi đầu một ngày mới, thức tỉnh giác quan và nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
Có vòng 1 đẹp nhưng Nhã Phương vẫn gây lo lắng vì đặc điểm hình thể này
Sau sinh nở, Nhã Phương nhanh chóng lấy lại hình thể thon gọn tuy nhiên cũng nhiều lần khiến cư dân mạng tranh cãi. Hình ảnh mới được Nhã Phương đăng tải trên cá nhân. Mới đây, Nhã Phương có … Readmore
Dạy cắt tóc, tạo mẫu tóc tổng hợp chuyên nghiệp
Học viện dạy làm đẹp FLYING được thành lập do những chuyên gia hàng đầu của Việt nam sáng lập. Với đội ngũ chuyên viên giảng viên trong nước và ngoài nước giàu kinh nghiệm trực tiếp làm việc và … Readmore
Những kiểu tóc dự tiệc dễ làm của mỹ nhân Hollywood
Nhiều kiểu tóc đẹp của sao ngoại khi đi dự tiệc tưởng khó thực hiện nhưng thực tế lại rất dễ. Dưới đây là một số mẫu tóc bạn gái có thể vận dụng. 1. Tóc đuôi ngựa buộc phồng: … Readmore
Gửi đi