Tự làm nước uống bổ dưỡng nhan sắc
Nước uống từ các loại rau củ màu xanh không chỉ có hương vị thơm ngon, giàu chất xơ mà còn rất tốt cho làn da, tóc.
Nguyên liệu đủ để xay cho 2-3 người dùng.
Ảnh: Organic Beauty.
– Vài nắm lá rau cải bó xôi, khoảng 200 g lá. Cải bó xôi giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho làn da mịn màng, rạng rỡ.
– Một quả dưa chuột với 96% nước bổ sung cho cơ thể, dưỡng ẩm cho da, tốt cho hệ tiêu hóa.
– Nửa quả bơ tươi cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng.
– Quả xoài chín cung cấp nhiều vitamin A cho làn da khỏe.
– Một quả cam dồi dào vitamin C cho mái tóc và làn da khỏe mạnh, loại trừ vết nám, thâm.
– 500 ml nước dừa.
– Nửa quả chanh giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp da khỏe mạnh, kháng khuẩn.
Xay đều hỗn hợp rau củ trong 2-3 phút cho mềm mịn và thưởng thức. Có thể tiêu dùng loại sinh tố này vào mỗi sáng để khởi đầu một ngày mới, thức tỉnh giác quan và nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
Phong cách cá tính dành riêng cho những cô nàng tóc xù rối
(www. HocCatTocHaNoi .com) – Những chị em tóc xù có thể lựa chọn cho mình một style tóc riêng để khắc phục nhược điểm của mình. Mái tóc xù bông với những sợi tóc con lô nhô sẽ khiến chị … Readmore
Trẻ trung và cá tính với những kiểu tóc dập xù
(Học Cắt Tóc) – Đối với những cô nàng cá tính thì tóc dập xù sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho năm 2015. Cùng cập nhật những mẫu tóc dập xù phong cách để thay đổi mẫu tóc … Readmore
Kiểu tóc cho bạn gái có khuôn mặt thon gọn, xinh đẹp vào mùa hè
Kiểu tóc cho bạn gái có khuôn mặt thon gọn, dễ thương vào mùa hè và hút mọi ánh nhìn ngay từ cái nhìn đầu tiên. Vào những ngày hè nóng nực sắp tới các nàng hãy chọn một kiểu … Readmore
Gửi đi
