Tự làm nước uống bổ dưỡng nhan sắc
Nước uống từ các loại rau củ màu xanh không chỉ có hương vị thơm ngon, giàu chất xơ mà còn rất tốt cho làn da, tóc.
Nguyên liệu đủ để xay cho 2-3 người dùng.
Ảnh: Organic Beauty.
– Vài nắm lá rau cải bó xôi, khoảng 200 g lá. Cải bó xôi giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho làn da mịn màng, rạng rỡ.
– Một quả dưa chuột với 96% nước bổ sung cho cơ thể, dưỡng ẩm cho da, tốt cho hệ tiêu hóa.
– Nửa quả bơ tươi cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng.
– Quả xoài chín cung cấp nhiều vitamin A cho làn da khỏe.
– Một quả cam dồi dào vitamin C cho mái tóc và làn da khỏe mạnh, loại trừ vết nám, thâm.
– 500 ml nước dừa.
– Nửa quả chanh giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp da khỏe mạnh, kháng khuẩn.
Xay đều hỗn hợp rau củ trong 2-3 phút cho mềm mịn và thưởng thức. Có thể tiêu dùng loại sinh tố này vào mỗi sáng để khởi đầu một ngày mới, thức tỉnh giác quan và nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
Vật dụng làm đẹp ‘bất ly thân’ của sao Hollywood
Nhiều ngôi sao Hollywood đã tiết lộ những đồ vật làm đẹp ‘ruột’ của họ. Không phải tất cả đều là đồ đắt tiền, xa xỉ, nhiều món đồ rất bình dân cũng được các ngôi sao sử dụng rộng … Readmore
Tóc khô trở nên sáng bóng với 6 cách tự nhiên giá rẻ
Mái tóc dài mượt giúp vẻ đẹp quyến rũ 1. Mặt nạ bơ Để dưỡng ẩm cho da và mái tóc thì quả bơ là một nguyên liệu được nhiều chị em nhắc đến nhờ chất xơ, các vitamin và … Readmore
Các kiểu tóc đẹp cực dễ làm để dành chơi tết
Để trở nên dễ thương, tha hồ vui chơi trong dịp tết, ngoài việc chọn lựa những bộtrang phục thích hợp, những cô gái hãy chọn cho mình các kiểu tóc đẹp vừa dễ làm lại vô cùng ấn tượng … Readmore
Gửi đi