5 loại hạt giúp tóc khỏe
Hạt lanh: Hạt lanh rất giàu chất béo lành mạnh là omega-3 không chỉ giúp tóc dày bóng hơn mà còn củng cố nang tóc, bổ sung dưỡng chất cho các tuyến dầu, rất hữu ích để ngăn ngừa tóc rụng.
Hạt bí: Hạt bí có chứa kẽm, một loại chất khoáng chống khô da đầu, giảm tóc gãy rụng. Ăn hạt bí hằng ngày có thể làm giảm rụng tóc.
Hạt hướng dương: Là nguồn cung cấp dồi dào chất vitamin E giúp bảo vệ da đầu và tóc khỏi ánh nắng mặt trời, phòng chống tóc rụng và mỏng dần bằng cách tăng cường mọc và phục hồi tóc.
Hạt methi: Hạt methi không chỉ điều trị gàu mà ăn thường xuyên hạt này còn giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa tóc rụng, tăng mọc tóc.
Hạt vừng: Chất magiê và canxi trong hạt vừng thúc đẩy mọc tóc. Ăn một thìa hạt mè trắng vào mỗi buổi sáng có tác dụng kiểm soát chứng rụng tóc, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt sau một tháng.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
Giới trẻ đang phát cuồng vì mốt “xăm tóc”
Tóc highlight, dập xù, uốn lọn… dường như đã trở nên lỗi thời với những tín đồ làm đẹp ưa mới lạ. Instagram là mạng xã hội cập nhật nhanh chóng nhất những trào lưu làm đẹp của giới trẻ. … Readmore
Những điều bạn chưa biết về nếp nhăn
Chị em hãy tìm hiểu những nguyên nhân để dẫn tới sự hình thành nếp nhăn nhé! Các nếp nhăn xuất hiện ở đâu? Các nếp nhăn rất dễ để nhận ra vì chúng xuất hiện như các đường rõ … Readmore
Đẹp bất ngờ với công thức làm đẹp da bằng trứng gà
Trứng gà, nguyên liệu thân thuộc nhưng lại có công dụng cực tốt trong việc làm đẹp. Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: làm trắng da, nuôi dưỡng làn da … Readmore
Gửi đi
